Literatur über Babys und Babyernährung

Nachfolgend stelle ich Ihnen meine persönliche Liste der interessantesten Bücher für Mütter (natüerlich auch Väter) und ihre Babys vor. Schwerpunkt ist natürlich website-gemäss die Säuglingsernährung mit Beikost. Aber es gibt auch Lesetipps darüber hinaus.

Schwangerschaft und Geburt

"Schwangerschaft und Geburt" von Birgit Gebauer-Sesterhenn und Dr.med. Thomas Villinger
Die Autorin: All unsere Erfahrungen, Tipps und Ratschläge sind in diesem Buch auf rund 290 Seiten zusammengetragen - gespickt mit 19 Erlebnisberichten von werdenden Eltern - ich habe sie alle einige Male vor - und auch nach der Geburt befragt. So entstand unsere eigene "Vorher-Nachher-Show" - mit ganz typischen Gedanken, die werdende Eltern mit sich tragen. Wichtig: Dieses Buch ist nicht ausschließlich für Erstgebärende!
Mein Fazit: das Buch ist ein absolutes MUSS und voller fundierter Informationen einer Mutter und eines Mediziners.

Stillen

	"Stillen"von Iris-Susanne Brandt-Schenk Ein praxisnahes Buch für alle jungen Mütter mit vielen erläuternden Zeichnungen und Bildern. Verständnisvoller Rat für einen guten Stillstart, über richtiges Anlegen, Stillzeiten, Stillprobleme, zur Ernährung, der Saugverwirrung, dem Abstillen und vielem mehr. Als Laktationsberaterin IBCLC (Examen 1993) unterrichtet die Autorin medizinisches Fachpersonal und betreut Eltern und deren Kinder in ihrer eigenen Praxis. Empfohlen von der WHO/UNICEF-Initiative »Stillfreundliches Krankenhaus«.

	"Wir stillen noch" von Norma J. Bumgarner Das Stillen eines Kleinkindes ist in unserer Gesellschaft weitgehend tabu, und es gehört schon eine gute Portion Selbstbewusstsein dazu, sich der Ablehnung und Kritik fast der gesamten Umwelt sicher zu sein und dennoch weiterzustillen. Die Autorin Norma Jane Bumgarner gibt mit ihrem Buch genau die Unterstützung, die Eltern nötig haben, wenn sie ihr Kind länger als das noch akzeptierte erste Lebensjahr stillen wollen. Ihnen allen, die den Mut haben, ihrer inneren Überzeugung gemäß zu leben, wird "Wir stillen noch" ein unersetzlicher Begleiter sein.

Babyernährung / Beikost

	"Babybreie selbstgemacht" von Kordula Werner Gesunde Kost für Ihr Baby - schnell und leicht zubereitet! Alle Rezepte - vom ersten Möhrchenbrei über den Blumenkohl-Zucchini-Rindfleischbrei bis hin zum süßen Reisbrei mit Trauben - sind einfach, schnell und vor allem eins: gesund! Mit über 50 abwechslungsreichen Breirezepten, ausführlichen Nährwerttabellen, Tipps zur Vorratserstellung und optimalen Speiseplänen für die Zeit von der ersten Muttermilch bis zu kompletten Gerichten. Empfohlen von der RTL-Sendung "Mein Baby".
	"Das Babykochbuch" von Monika Arndt "Guter, umfassender Ratgeber für gesunde Kinderernährung.« kuechentipps.de »Der Rezeptteil ... nimmt über die Hälfte des Buches ein und ist so abwechslungsreich, dass man selbst als Erwachsener fast Appetit bekommt.« ÖKO-TEST-Ratgeber Kleinkinder »Ein wunderbares Buch für Gläschenkostverächter.« Kitz
	"Das Alete-Kochbuch" von Marianne Loibl und Stefanie Braun Das Alete-Kochbuch für die ganze Familie. Neben wichtigen Hinweisen über Beikost und Allergievorsorge bietet es schmackhafte und schnelle Rezepte mit den gesunden Alete-Produkten: von der Pasti über Suppen und Hauptgerichte bis hin zu köstlichen Desserts. Mit einem Extrakapitel für Mütter, die durch Entspannung, Bewegung und einer speziellen Power-Diät wieder in Form kommen wollen. Ein origineller Ratgeber, pfiffig illustriert.
	"Das vegetarische Baby" von Irmela Erckenbrecht Dieses Buch ist ein Leitfaden für alle, die ihrem Baby einen fleischlosen und gesunden Start ins Leben ermöglichen wollen. Es informiert über die Vorteile der vegetarischen Vollwertkost und den besonderen Bedarf in Schwangerschaft und Stillzeit und klärt auf über Vor- und Nachteile von Muttermilch und Flaschenkost, Probleme beim Abstillen und den Übergang zur Löffelkost. Eine Vielzahl von Rezepten gibt leckere Beispiele dazu.

Das erste Lebensjahr

"Das große GU Babybuch" von Birgit Gebauer-Sesterhenn und Manfred Praun
Die Autoren dieses Ratgebers bieten ausführlichen, kompetenten Rat und können dabei auch unmittelbar auf ihre eigenen Erfahrungen zurückgreifen. Die Entwicklung des Babys wird Monat für Monat detailliert beschrieben und mit schönen Spielideen ergänzt. Erlebnisberichte und die Rubrik "Fragen, Sorgen, Lösungen" zeigen, was Eltern wirklich bewegt, machen Mut und helfen, die Signale des Babys richtig zu verstehen.

Kleinkinder

	"Ökotest Ratgeber Kleinkinder" von Martina Arnold und Falko Panzer Noch vor zwanzig Jahren standen Masern, Windpocken und Röteln ganz oben auf der Liste der Kinderkrankheiten. Heute drängen sich in den Praxen der Kinderärzte chronisch hustende und schnupfende Kinder sowie Säuglinge, die an Neurodermitis, Nahrungsmittelallergien und Asthma leiden. Dieses Buch gibt jungen Eltern vielfältige Hilfestellungen. Der Druck kritischer Verbraucher hat auf dem Markt einiges verändert, viele Hersteller haben inzwischen Ihre Produktpalette grundlegend überprüft. Hier erfahren sie, wo und mit welchen Produkten es noch immer nicht zum Besten steht und wie Sie so manchen Schaden für ihr Kind vermeiden können.

	"Knigge für Kinder - Gute Umgangsformen von klein auf" von Franziska von Au Wer sich zu benehmen weiß, und das schon von klein auf, hat es im Leben einfach leichter. Denn gutes Benehmen macht nicht nur Eindruck, sondern zeugt auch vom Respekt im Umgang mit seinen Mitmenschen. Viele Eltern sind allerdings unsicher, was sie von ihrem Kind erwarten können. Dieser Ratgeber zeigt das richtige Verhalten innerhalb der Familie und bei Freunden, beim Einkaufen, im Kino oder bei einem Restaurantbesuch. Der große Checklistenteil zeigt Eltern, was ihre Kinder schon können und was es noch zu verbessern gibt.